Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 401g | 170kcal | 39.3g | 1.6g | 0.4g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 261g | 347kcal | 22g | 45.9g | 5.2g | 13g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 30g | 6.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Persilja | 4g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 1314kcal | 124.2g | 98.6g | 39.2g | 27g | |
Valittu annoskoko | 720g | 657kcal | 62.1g | 49.3g | 19.6g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 329kcal | 31.1g | 24.7g | 9.8g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 8.6g | 6.8g | 2.7g | 1.9g |