Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 328g | 92kcal | 2g | 19.5g | 0.7g | 8.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 248g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
Vuohenjuusto, petit chevres doux Kypsennetty (President), annos 16.6g | 400g | 1008kcal | 64g | 6.4g | 80g | 0g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 1600g | 320kcal | 20.8g | 48g | 3.2g | 0g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9376g | 4458kcal | 185g | 182g | 329.2g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 4688g | 2229kcal | 92.5g | 91g | 164.6g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2344g | 1115kcal | 46.3g | 45.5g | 82.3g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 1.9g | 3.5g | 0.3g |