Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana | 25g | 8.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Lehtiselleri | 25g | 3.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 14g | 8.4kcal | 0.4g | 0.7g | 1g | 0.1g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 401g | 100kcal | 4g | 22g | 0g | 5.6g | |
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g | 200g | 449kcal | 38.1g | 0g | 32.1g | 0g | |
Valkoviini kuiva | 75g | 52kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 125g | 57kcal | 3.8g | 6g | 1.9g | 0g | |
Basilika, tuore | 5g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1832g | 1479kcal | 96.2g | 67.4g | 80.6g | 15g | |
Valittu annoskoko | 916g | 739kcal | 48.1g | 33.7g | 40.3g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 458g | 370kcal | 24.1g | 16.9g | 20.2g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.3g | 3.7g | 4.4g | 0.8g |