Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Ruisjauho Pirkka | 132g | 403kcal | 12.8g | 80.5g | 2.6g | 19.8g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 40g | 100kcal | 5.6g | 4.4g | 2.2g | 19.6g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Juustoraaste mozzarella (Euroshopper), annos 100g | 600g | 1860kcal | 162g | 12g | 126g | 0g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4464g | 7351kcal | 692.8g | 295.6g | 357.8g | 79g | |
Valittu annoskoko | 2232g | 3675kcal | 346.4g | 147.8g | 178.9g | 39.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1116g | 1838kcal | 173.2g | 73.9g | 89.5g | 19.8g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 15.5g | 6.6g | 8g | 1.8g |