Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		479g	589kcal	100.6g	0g	19.6g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		140g	490kcal	19.6g	0.7g	44.8g	0g
Turun sinappi, sininen		15g	38kcal	1g	5.6g	1.3g	0g
Suola, annos 3g		5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		2g	5.6kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	1282g	2245kcal	242.8g	14.2g	131.6g	1g
	Valittu annoskoko	641g	1122kcal	121.4g	7.1g	65.8g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	321g	561kcal	60.7g	3.6g	32.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu