Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 134g | 225kcal | 26.7g | 0g | 13.4g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 10g | 30kcal | 0.7g | 5.8g | 0.4g | 0.4g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 100g | 501kcal | 6g | 64.2g | 25.1g | 1.4g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 64g | 37kcal | 0.6g | 8.3g | 0.2g | 1g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 50g | 181kcal | 14.5g | 0.9g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 800g | 1950kcal | 97.2g | 159g | 106.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 975kcal | 48.6g | 79.5g | 53.2g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 488kcal | 24.3g | 39.8g | 26.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.2g | 19.9g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu