Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 200g | 336kcal | 40g | 0g | 20g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 15g | 44kcal | 1g | 8.7g | 0.6g | 0.6g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 150g | 750kcal | 9g | 96g | 37.5g | 2.1g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 14g | 3.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 95g | 55kcal | 0.9g | 12.4g | 0.3g | 1.4g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 75g | 270kcal | 21.8g | 1.3g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1197g | 2917kcal | 145.6g | 237.6g | 159g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 599g | 1459kcal | 72.8g | 118.8g | 79.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 299g | 729kcal | 36.4g | 59.4g | 39.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.2g | 19.8g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu