Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 267g | 449kcal | 53.5g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 20g | 59kcal | 1.3g | 11.6g | 0.7g | 0.8g | |
| Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 201g | 1003kcal | 12g | 128.3g | 50.1g | 2.8g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 18g | 4.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 127g | 74kcal | 1.1g | 16.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 100g | 361kcal | 29.1g | 1.7g | 28.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1600g | 3899kcal | 194.2g | 317.4g | 212.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 800g | 1950kcal | 97.1g | 158.7g | 106.2g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 400g | 975kcal | 48.6g | 79.4g | 53.1g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.1g | 19.8g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu