Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi140g0kcal0g0g0g0g
Voi 112g810kcal1.3g0.4g90.8g0g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra13g50kcal0.5g11.1g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 182g623kcal18.5g127.1g2.2g6.4g
Sokeri 237g964kcal0g237.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.5g18kcal0g4.4g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 56g17kcal1.6g2g0.1g0g
Kananmuna 50g(kpl)61g77kcal6.8g0.2g5.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen17g5.5kcal0.6g0.8g0g0g
Voi 56g405kcal0.7g0.2g45.4g0g
Kaakaojauhe, X-tra6.7g25kcal0.2g5.6g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g140g559kcal0g139.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2052g7105kcal60.4g1057g288.8g12.8g
Valittu annoskoko1026g3552kcal30.2g528.5g144.4g6.4g
Annoskoko puolitettuna513g1776kcal15.1g264.3g72.2g3.2g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781