Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi155g0kcal0g0g0g0g
Voi 124g900kcal1.5g0.5g100.9g0g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra15g55kcal0.5g12.4g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 202g692kcal20.6g141.2g2.4g7.1g
Sokeri 264g1071kcal0g263.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g5g20kcal0g4.9g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 62g19kcal1.8g2.2g0.1g0g
Kananmuna 50g(kpl)68g86kcal7.5g0.2g6.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen19g6.1kcal0.6g0.9g0g0g
Voi 62g450kcal0.7g0.2g50.5g0g
Kaakaojauhe, X-tra7.4g28kcal0.3g6.2g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g155g621kcal0g155.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2280g7894kcal67g1174.6g320.8g14.2g
Valittu annoskoko1140g3947kcal33.5g587.3g160.4g7.1g
Annoskoko puolitettuna570g1974kcal16.8g293.7g80.2g3.6g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781