Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi186g0kcal0g0g0g0g
Voi 149g1080kcal1.8g0.6g121.1g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra18g66kcal0.6g14.8g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 242g830kcal24.7g169.4g2.9g8.5g
Sokeri 317g1285kcal0g316.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g6g24kcal0g5.9g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 75g22kcal2.1g2.7g0.1g0g
Kananmuna 50g(kpl)82g103kcal9g0.2g7.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen22g7.4kcal0.7g1.1g0g0g
Voi 75g540kcal0.9g0.3g60.5g0g
Kaakaojauhe, X-tra8.9g33kcal0.3g7.4g0.2g0g
Tomusokeri 1dl=60g186g745kcal0g186.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2736g9473kcal80.2g1409.6g385.2g17g
Valittu annoskoko1368g4736kcal40.1g704.8g192.6g8.5g
Annoskoko puolitettuna684g2368kcal20.1g352.4g96.3g4.3g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781