Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Voi 16g113kcal0.2g0.1g12.6g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.9g6.9kcal0.1g1.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 25g87kcal2.6g17.6g0.3g0.9g
Sokeri 33g134kcal0g32.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 7.8g2.3kcal0.2g0.3g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)8.5g11kcal0.9g0g0.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Voi 7.8g56kcal0.1g0g6.3g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.9g3.4kcal0g0.8g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g19g78kcal0g19.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana285g987kcal8.4g146.6g40g1.8g
Valittu annoskoko143g493kcal4.2g73.3g20g0.9g
Annoskoko puolitettuna71g247kcal2.1g36.7g10g0.5g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.4g14g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781