Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi27g0kcal0g0g0g0g
Voi 22g158kcal0.3g0.1g17.7g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra2.6g10kcal0.1g2.2g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 35g121kcal3.6g24.7g0.4g1.2g
Sokeri 46g187kcal0g46.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.9g3.5kcal0g0.9g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 11g3.3kcal0.3g0.4g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)12g15kcal1.3g0g1.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3.3g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Voi 11g79kcal0.1g0g8.8g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.3g4.8kcal0g1.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g27g109kcal0g27.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana399g1382kcal11.6g205.8g56.2g2.4g
Valittu annoskoko200g691kcal5.8g102.9g28.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna100g345kcal2.9g51.5g14.1g0.6g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781