Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3.9g0kcal0g0g0g0g
Voi 3.1g23kcal0g0g2.5g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5g17kcal0.5g3.5g0.1g0.2g
Sokeri 6.6g27kcal0g6.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1.7g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Voi 1.6g11kcal0g0g1.3g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g3.9g16kcal0g3.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g198kcal1.4g29.4g8.2g0.4g
Valittu annoskoko29g99kcal0.7g14.7g4.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna14g50kcal0.4g7.4g2.1g0.1g
Arvot/100g100g346kcal2.4g51.4g14.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781