Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi54g0kcal0g0g0g0g
Voi 43g315kcal0.5g0.2g35.3g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra5.2g19kcal0.2g4.3g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 71g242kcal7.2g49.4g0.8g2.5g
Sokeri 92g375kcal0g92.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.7g7kcal0g1.7g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 22g6.5kcal0.6g0.8g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)24g30kcal2.6g0.1g2.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6.5g2.2kcal0.2g0.3g0g0g
Voi 22g158kcal0.3g0.1g17.7g0g
Kaakaojauhe, X-tra2.6g10kcal0.1g2.2g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g54g217kcal0g54.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana798g2763kcal23.4g411.2g112.4g5g
Valittu annoskoko399g1382kcal11.7g205.6g56.2g2.5g
Annoskoko puolitettuna200g691kcal5.9g102.8g28.1g1.3g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781