Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi5.8g0kcal0g0g0g0g
Voi 4.7g34kcal0.1g0g3.8g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.6g2.1kcal0g0.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 7.6g26kcal0.8g5.3g0.1g0.3g
Sokeri 10g40kcal0g9.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 2.3g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)2.6g3.2kcal0.3g0g0.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Voi 2.3g17kcal0g0g1.9g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g5.8g23kcal0g5.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g296kcal2.6g44g12g0.6g
Valittu annoskoko43g148kcal1.3g22g6g0.3g
Annoskoko puolitettuna22g74kcal0.7g11g3g0.2g
Arvot/100g100g345kcal3g51.3g14g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781