Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi62g0kcal0g0g0g0g
Voi 50g360kcal0.6g0.2g40.4g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra6g22kcal0.2g4.9g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 81g277kcal8.2g56.5g1g2.8g
Sokeri 106g428kcal0g105.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g7.9kcal0g2g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 25g7.4kcal0.7g0.9g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)27g34kcal3g0.1g2.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen7.4g2.5kcal0.2g0.4g0g0g
Voi 25g180kcal0.3g0.1g20.2g0g
Kaakaojauhe, X-tra3g11kcal0.1g2.5g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g62g248kcal0g62.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana912g3157kcal26.6g470.2g128.6g5.6g
Valittu annoskoko456g1579kcal13.3g235.1g64.3g2.8g
Annoskoko puolitettuna228g789kcal6.7g117.6g32.2g1.4g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.6g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781