Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi10g0kcal0g0g0g0g
Voi 7.8g56kcal0.1g0g6.3g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.9g3.4kcal0g0.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 13g43kcal1.3g8.8g0.2g0.4g
Sokeri 17g67kcal0g16.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 3.9g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)4.3g5.4kcal0.5g0g0.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Voi 3.9g28kcal0g0g3.2g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g10g39kcal0g9.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana143g493kcal4g73.4g20.2g0.8g
Valittu annoskoko71g247kcal2g36.7g10.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna36g123kcal1g18.4g5.1g0.2g
Arvot/100g100g346kcal2.8g51.4g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781