Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi109g0kcal0g0g0g0g
Voi 87g630kcal1g0.3g70.6g0g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra10g39kcal0.4g8.7g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 141g484kcal14.4g98.8g1.7g4.9g
Sokeri 185g749kcal0g184.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.5g14kcal0g3.4g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 43g13kcal1.3g1.6g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)48g60kcal5.3g0.1g4.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen13g4.3kcal0.4g0.6g0g0g
Voi 43g315kcal0.5g0.2g35.3g0g
Kaakaojauhe, X-tra5.2g19kcal0.2g4.3g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g109g434kcal0g108.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1596g5526kcal47g822g224.4g9.8g
Valittu annoskoko798g2763kcal23.5g411g112.2g4.9g
Annoskoko puolitettuna399g1381kcal11.8g205.5g56.1g2.5g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781