Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi12g0kcal0g0g0g0g
Voi 9g68kcal0.1g0g7.6g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.1g4.1kcal0g0.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 15g52kcal1.5g10.6g0.2g0.5g
Sokeri 20g80kcal0g19.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 4.7g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)5.1g6.5kcal0.6g0g0.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Voi 4.7g34kcal0.1g0g3.8g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.6g2.1kcal0g0.5g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g12g47kcal0g11.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana171g592kcal4.8g88.2g24.2g1g
Valittu annoskoko86g296kcal2.4g44.1g12.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna43g148kcal1.2g22.1g6.1g0.3g
Arvot/100g100g346kcal2.8g51.6g14.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781