Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi124g0kcal0g0g0g0g
Voi 99g720kcal1.2g0.4g80.7g0g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra12g44kcal0.4g9.9g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 161g554kcal16.4g112.9g1.9g5.6g
Sokeri 211g856kcal0g210.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g3.9g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 50g15kcal1.4g1.8g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)55g69kcal6g0.2g4.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen15g4.9kcal0.5g0.7g0g0g
Voi 50g360kcal0.6g0.2g40.4g0g
Kaakaojauhe, X-tra6g22kcal0.2g4.9g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g124g497kcal0g124.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1824g6315kcal53.4g939.6g256.4g11.2g
Valittu annoskoko912g3158kcal26.7g469.8g128.2g5.6g
Annoskoko puolitettuna456g1579kcal13.4g234.9g64.1g2.8g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781