Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 570g | 91kcal | 12g | 1.7g | 1.9g | 8.5g | |
Valkokaali keräkaali | 1250g | 347kcal | 14.9g | 50.8g | 2.5g | 26.3g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 50g | 429kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 500g | 150kcal | 5g | 20g | 2g | 1g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 150g | 495kcal | 3g | 4.5g | 52.5g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 75g | 663kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7390g | 7487kcal | 344.8g | 160.6g | 593.4g | 71.6g | |
Valittu annoskoko | 3695g | 3744kcal | 172.4g | 80.3g | 296.7g | 35.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1872kcal | 86.2g | 40.2g | 148.4g | 17.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.7g | 2.2g | 8g | 1g |