Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 798g | 127kcal | 16.8g | 2.4g | 2.6g | 12g | |
Valkokaali keräkaali | 1750g | 486kcal | 20.8g | 71.1g | 3.5g | 36.8g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 70g | 600kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 700g | 210kcal | 7g | 28g | 2.8g | 1.4g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 210g | 693kcal | 4.2g | 6.3g | 73.5g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 105g | 928kcal | 0g | 0g | 105g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1540g | 2197kcal | 192.5g | 4.6g | 157.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10346g | 10482kcal | 482.6g | 224.8g | 830.6g | 100.4g | |
Valittu annoskoko | 5173g | 5241kcal | 241.3g | 112.4g | 415.3g | 50.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2587g | 2621kcal | 120.7g | 56.2g | 207.7g | 25.1g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.7g | 2.2g | 8g | 1g |