Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 912g | 145kcal | 19.2g | 2.7g | 3g | 13.7g | |
Valkokaali keräkaali | 2000g | 555kcal | 23.8g | 81.2g | 4g | 42g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 80g | 686kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 800g | 240kcal | 8g | 32g | 3.2g | 1.6g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 240g | 792kcal | 4.8g | 7.2g | 84g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11824g | 11980kcal | 551.6g | 256.8g | 949.2g | 114.6g | |
Valittu annoskoko | 5912g | 5990kcal | 275.8g | 128.4g | 474.6g | 57.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2956g | 2995kcal | 137.9g | 64.2g | 237.3g | 28.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.7g | 2.2g | 8g | 1g |