Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 1140g | 181kcal | 23.9g | 3.4g | 3.8g | 17.1g | |
Valkokaali keräkaali | 2500g | 694kcal | 29.8g | 101.5g | 5g | 52.5g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 100g | 857kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 1000g | 300kcal | 10g | 40g | 4g | 2g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 300g | 990kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 150g | 1326kcal | 0g | 0g | 150g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2200g | 3138kcal | 275g | 6.6g | 225.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14780g | 14975kcal | 689.4g | 321g | 1186.6g | 143.2g | |
Valittu annoskoko | 7390g | 7487kcal | 344.7g | 160.5g | 593.3g | 71.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3695g | 3744kcal | 172.4g | 80.3g | 296.7g | 35.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.7g | 2.2g | 8g | 1g |