Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 13g | 75kcal | 2.6g | 0.8g | 6.7g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 9g | 38kcal | 3.7g | 1.5g | 1.9g | 1.1g | |
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 46g | 66kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.2g | 7.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 3.7g | 25kcal | 1g | 0.3g | 2.2g | 0.5g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 33g | 43kcal | 1.4g | 1.7g | 3.3g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 2.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 2.1g | |
Vehnälese | 3.7g | 8.5kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 1.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 62g | 187kcal | 14.4g | 0g | 14.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 355g | 899kcal | 59g | 13.2g | 66.8g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 178g | 449kcal | 29.5g | 6.6g | 33.4g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 225kcal | 14.8g | 3.3g | 16.7g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 253kcal | 16.6g | 3.7g | 18.8g | 2.9g |