Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.5g | 15kcal | 0.5g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 1.9g | 7.5kcal | 0.7g | 0.3g | 0.4g | 0.2g | |
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.7g | 5.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 6.7g | 8.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.4g | |
Vehnälese | 0.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 13g | 38kcal | 2.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 71g | 180kcal | 11.6g | 2.6g | 13.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 36g | 90kcal | 5.8g | 1.3g | 6.6g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 45kcal | 2.9g | 0.7g | 3.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 254kcal | 16.3g | 3.7g | 18.6g | 2.8g |