Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 25g | 150kcal | 5.2g | 1.6g | 13.5g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 19g | 75kcal | 7.3g | 3g | 3.7g | 2.2g | |
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 92g | 131kcal | 11.4g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 8.3g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 7.5g | 51kcal | 2g | 0.5g | 4.3g | 0.9g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 67g | 86kcal | 2.8g | 3.4g | 6.7g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 5g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 4.2g | |
Vehnälese | 7.5g | 17kcal | 1g | 1.2g | 0.3g | 2.8g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 125g | 375kcal | 28.7g | 0g | 28.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 710g | 1798kcal | 117.8g | 26.2g | 133.2g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 355g | 899kcal | 58.9g | 13.1g | 66.6g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 178g | 449kcal | 29.5g | 6.6g | 33.3g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 253kcal | 16.6g | 3.7g | 18.8g | 2.8g |