Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 5g | 30kcal | 1g | 0.3g | 2.7g | 0g | |
Soijajauhot, Soyolk | 3.7g | 15kcal | 1.5g | 0.6g | 0.7g | 0.4g | |
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 1.5g | 10kcal | 0.4g | 0.1g | 0.9g | 0.2g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 13g | 17kcal | 0.6g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.8g | |
Vehnälese | 1.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.6g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 25g | 75kcal | 5.7g | 0g | 5.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 142g | 360kcal | 23.6g | 5.2g | 26.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 71g | 180kcal | 11.8g | 2.6g | 13.3g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 90kcal | 5.9g | 1.3g | 6.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 253kcal | 16.6g | 3.7g | 18.7g | 2.8g |