Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 200g | 340kcal | 24g | 0g | 20g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 375g | 214kcal | 5.2g | 46.5g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 40g | 88kcal | 3.2g | 17.4g | 0.5g | 1.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2238g | 1307kcal | 66g | 128g | 44.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1119g | 654kcal | 33g | 64g | 22.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 327kcal | 16.5g | 32g | 11.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu