Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 266g | 453kcal | 32g | 0g | 26.6g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 500g | 285kcal | 7g | 61.9g | 1g | 0g | |
| Vesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 53g | 117kcal | 4.3g | 23.2g | 0.6g | 2.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.7g | 17kcal | 0.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2984g | 1743kcal | 88.2g | 170.4g | 59.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 1492g | 872kcal | 44.1g | 85.2g | 29.7g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 746g | 436kcal | 22.1g | 42.6g | 14.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu