Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 466g | 793kcal | 55.9g | 0g | 46.6g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 874g | 498kcal | 12.2g | 108.4g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 1166g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 93g | 205kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 3.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 12g | 29kcal | 1.4g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5222g | 3050kcal | 154g | 298.4g | 104g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 2611g | 1525kcal | 77g | 149.2g | 52g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1306g | 763kcal | 38.5g | 74.6g | 26g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu