Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 666g | 1132kcal | 79.9g | 0g | 66.6g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 1249g | 712kcal | 17.5g | 154.9g | 2.5g | 0g | |
| Vesi | 1665g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 133g | 293kcal | 10.7g | 57.9g | 1.6g | 5.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 17g | 42kcal | 2g | 0.2g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7460g | 4358kcal | 220.2g | 426g | 148.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 3730g | 2179kcal | 110.1g | 213g | 74.4g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1865g | 1090kcal | 55.1g | 106.5g | 37.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu