Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 800g | 1360kcal | 96g | 0g | 80g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 1500g | 855kcal | 21g | 186g | 3g | 0g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 160g | 352kcal | 12.8g | 69.6g | 1.9g | 6.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 5234kcal | 264.4g | 511.8g | 178.6g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 2617kcal | 132.2g | 255.9g | 89.3g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 1309kcal | 66.1g | 128g | 44.7g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu