Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 133g | 227kcal | 16g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 250g | 142kcal | 3.5g | 31g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 27g | 59kcal | 2.1g | 11.6g | 0.3g | 1.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.3g | 8.3kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1492g | 872kcal | 44g | 85.2g | 29.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 746g | 436kcal | 22g | 42.6g | 14.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 373g | 218kcal | 11g | 21.3g | 7.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu