Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, vaalea | 280g | 1076kcal | 107.8g | 129.6g | 6.4g | 28.6g | |
Kaali, valkokaali | 1300g | 274kcal | 15.6g | 44.2g | 2.6g | 27.3g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 420g | 114kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Vesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9320g | 3074kcal | 261g | 419g | 20.6g | 139g | |
Valittu annoskoko | 4660g | 1537kcal | 130.5g | 209.5g | 10.3g | 69.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2330g | 769kcal | 65.3g | 104.8g | 5.2g | 34.8g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.8g | 4.5g | 0.2g | 1.5g |