Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 71g | 145kcal | 17g | 0g | 8.5g | 0g | |
Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 11g | 12kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Raejuusto, maustamaton (Velbo), annos 200g | 22g | 18kcal | 2.9g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 8.9g | 28kcal | 0.1g | 7g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Mustapippuri | 0.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
100% ruisleipä (Vaasan), annos 33.3g | 66g | 153kcal | 4.4g | 27.9g | 1.1g | 9.3g | |
Annoskoko tuplana | 480g | 765kcal | 52.8g | 83.8g | 20.6g | 21g | |
Valittu annoskoko | 240g | 382kcal | 26.4g | 41.9g | 10.3g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 191kcal | 13.2g | 21g | 5.2g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11g | 17.5g | 4.3g | 4.4g |