Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rusina | 45g | 132kcal | 1.3g | 27g | 0.2g | 4.4g | |
Viikuna, kuivattu, yksi kappale(15g) | 60g | 116kcal | 2g | 24.4g | 0.5g | 5.7g | |
Taateli, kuivattu, punnittu kivineen | 56g | 109kcal | 1.7g | 21.5g | 0.4g | 4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 75g | 433kcal | 15.8g | 4g | 37.9g | 8.7g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 6.8g | 25kcal | 1.2g | 0.7g | 1.5g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 486g | 1630kcal | 44g | 155.2g | 81g | 49.8g | |
Valittu annoskoko | 243g | 815kcal | 22g | 77.6g | 40.5g | 24.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 122g | 408kcal | 11g | 38.8g | 20.3g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 335kcal | 9g | 31.9g | 16.7g | 10.2g |