Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 959g | 1592kcal | 182.2g | 0g | 95.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 108g | 136kcal | 11.9g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 120g | 144kcal | 3.4g | 5.4g | 12g | 0.1g | |
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 150g | 38kcal | 2.4g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 479g | 96kcal | 6.2g | 14.4g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3660g | 4126kcal | 412.2g | 81.6g | 237.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1830g | 2063kcal | 206.1g | 40.8g | 118.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 915g | 1032kcal | 103.1g | 20.4g | 59.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu