Karlosten mamas meetballs

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1278g	2122kcal	242.9g	0g	127.8g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		144g	181kcal	15.8g	0.4g	12.9g	0g
Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g		160g	192kcal	4.5g	7.2g	16g	0.2g
Sokeri		19g	78kcal	0g	19.2g	0g	0g
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g		200g	50kcal	3.2g	8.4g	0.4g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		639g	128kcal	8.3g	19.2g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	4880g	5501kcal	549.4g	108.8g	316.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	2440g	2750kcal	274.7g	54.4g	158.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	1220g	1375kcal	137.4g	27.2g	79.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	11.3g	2.2g	6.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu