Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1438g | 2387kcal | 273.2g | 0g | 143.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 162g | 204kcal | 17.8g | 0.5g | 14.6g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 180g | 216kcal | 5g | 8.1g | 18g | 0.2g | |
| Sokeri | 22g | 88kcal | 0g | 21.6g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 225g | 56kcal | 3.6g | 9.4g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 719g | 144kcal | 9.3g | 21.6g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5490g | 6189kcal | 617.8g | 122.4g | 356.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2745g | 3095kcal | 308.9g | 61.2g | 178.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1373g | 1547kcal | 154.5g | 30.6g | 89.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu