Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 454kcal | 39.6g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 400g | 480kcal | 11.2g | 18g | 40g | 0.4g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 500g | 125kcal | 8g | 21g | 1g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 1600g | 320kcal | 20.8g | 48g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12216g | 13771kcal | 1375.2g | 272.2g | 793.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 6108g | 6885kcal | 687.6g | 136.1g | 396.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3054g | 3443kcal | 343.8g | 68.1g | 198.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu