Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 71g | 632kcal | 0.6g | 0g | 70.7g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2138g | 2352kcal | 491.7g | 0g | 44.9g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 4276g | 1499kcal | 197.5g | 83.4g | 12.8g | 106.9g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 950g | 2660kcal | 180.5g | 0g | 209g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 950g | 3137kcal | 19g | 28.5g | 332.5g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 950g | 3230kcal | 133g | 0g | 294.5g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 665g | 2793kcal | 133g | 6.7g | 252.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32606kcal | 2310.6g | 237.2g | 2434.2g | 213.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16303kcal | 1155.3g | 118.6g | 1217.1g | 106.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8152kcal | 577.7g | 59.3g | 608.6g | 53.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.6g | 1.2g | 12.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu