Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 30g | 266kcal | 0.2g | 0g | 29.8g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 900g | 990kcal | 207g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1800g | 631kcal | 83.2g | 35.1g | 5.4g | 45g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 400g | 1120kcal | 76g | 0g | 88g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 400g | 1321kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 400g | 1360kcal | 56g | 0g | 124g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 280g | 1176kcal | 56g | 2.8g | 106.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8420g | 13727kcal | 972.8g | 99.8g | 1025g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 4210g | 6864kcal | 486.4g | 49.9g | 512.5g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2105g | 3432kcal | 243.2g | 25g | 256.3g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.6g | 1.2g | 12.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu