Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 45g | 399kcal | 0.4g | 0g | 44.6g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1350g | 1485kcal | 310.5g | 0g | 28.3g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 2700g | 947kcal | 124.7g | 52.6g | 8.1g | 67.5g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 600g | 1680kcal | 114g | 0g | 132g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 600g | 1981kcal | 12g | 18g | 210g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 600g | 2040kcal | 84g | 0g | 186g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 420g | 1764kcal | 84g | 4.2g | 159.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12630g | 20591kcal | 1459.2g | 149.6g | 1537.2g | 135g | |
| Valittu annoskoko | 6315g | 10296kcal | 729.6g | 74.8g | 768.6g | 67.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3158g | 5148kcal | 364.8g | 37.4g | 384.3g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.6g | 1.2g | 12.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu