Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1000g | 761kcal | 18.8g | 155g | 2g | 10g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 200g | 80kcal | 10g | 9.8g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 100g | 297kcal | 0.2g | 9g | 30g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2612g | 2276kcal | 58g | 347.6g | 64g | 20g | |
Valittu annoskoko | 1306g | 1138kcal | 29g | 173.8g | 32g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 653g | 569kcal | 14.5g | 86.9g | 16g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.5g | 0.8g |