Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 125g | 95kcal | 2.3g | 19.3g | 0.2g | 1.2g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 25g | 10kcal | 1.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 13g | 37kcal | 0g | 1.1g | 3.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 326g | 284kcal | 7g | 43.2g | 7.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 163g | 142kcal | 3.5g | 21.6g | 3.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 71kcal | 1.8g | 10.8g | 2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.1g | 13.3g | 2.4g | 0.7g |