Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 250g | 190kcal | 4.7g | 38.7g | 0.5g | 2.5g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 50g | 20kcal | 2.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 25g | 74kcal | 0g | 2.2g | 7.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 652g | 568kcal | 14.4g | 86.6g | 16g | 5g | |
Valittu annoskoko | 326g | 284kcal | 7.2g | 43.3g | 8g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 163g | 142kcal | 3.6g | 21.7g | 4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.5g | 0.8g |