Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 374g | 285kcal | 7g | 58g | 0.7g | 3.7g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 75g | 30kcal | 3.7g | 3.7g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 37g | 111kcal | 0.1g | 3.4g | 11.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 978g | 852kcal | 21.6g | 130.2g | 23.8g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 489g | 426kcal | 10.8g | 65.1g | 11.9g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 245g | 213kcal | 5.4g | 32.6g | 6g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.4g | 0.8g |