Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 624g | 475kcal | 11.7g | 96.7g | 1.2g | 6.2g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 125g | 50kcal | 6.2g | 6.1g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 62g | 185kcal | 0.1g | 5.6g | 18.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1630g | 1420kcal | 36g | 216.8g | 39.8g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 815g | 710kcal | 18g | 108.4g | 19.9g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 355kcal | 9g | 54.2g | 10g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.4g | 0.8g |